コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインが含まれる飲み物は、ストレスにならない程度で摂取しても大丈夫です。コーヒーなら一日2杯程度なら問題ないでしょう！

リラックスタイムを設けて、ストレスをためないようにしましょう！